为帮助学生了解自己的内心世界,激发学生关注心理健康,5月25日,数学与统计学院在滨湖校区开展心理主题作品创作展览活动,现场共有279名学生参与活动。
本次活动分为三个环节:“请留下你的笑脸”签到、观看“生命中的黑点”绘画优秀作品、现场制作好心情手册。
本次展出的“生命中的黑点”创作作品均是在前期征集的基础上经过初评环节而产生。作品主题围绕“以阳光、积极的心态面对挫折和挑战”“与未来的自己对话”等。作品以独特的立意、活泼的画面、富有教育意义的内容展现了同学们内心对美好的渴望。
“积极心理学之父”马丁·塞利格曼《持续的幸福》中提出幸福包含积极的情绪、投入、人际关系、意义、成就感五个部分。根据马丁·塞利格曼的PERMA幸福观,学生们现场制作“好心情”练习手册,增进积极的心态,培养学生主动去觉察、创造好心情。
心理主题作品创作是学院心理健康节主题系列活动之一,绘画对于心灵的疗愈具有独特作用,同学们通过此次活动,能够以画绘心,在绘制过程中可以与内在的自我沟通,找到自己的积极情绪体验,在艺术熏陶中提升美育素养。(数学与统计学院:刘全亚 陆倩倩)
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