为丰富大学校园生活,提升学生心理调节能力,增强大学生心理素质,5月10日-20日,数学与统计学院以班级为单元,组织开展心理素质拓展活动,活动由各班辅导员组织开展。
活动设置了三个环节,依次是“玩”转心理、“遇”见数学、“画”解心情,活动现场同学们积极踊跃、热情参与,配合默契。
“玩”转心理,放松心灵
本环节采用了一个全新的方式——“扔炸弹”,参赛队伍之间相互点名,在被主持人喊到后十秒之内叫出对方名字并回答问题,否则炸弹爆炸被扣一分,回答错误同样也会被扣一分。值得称赞是他们灵活运用所学心理健康知识,准确地回答了一个又一个问题。这不仅体现了他们对心理健康知识的理解和掌握,也展现了他们良好的心理素质和应变能力。
“遇”见数学,考验智力
本环节设置了汉诺塔、华容道两个趣味小游戏,参赛团队需要最短的时间共同完成任务这样才能取得胜利。这一环节要求团队中的每个人都参与其中,不仅锻炼了他们的团队协作能力,也让他们深刻体会到沟通、理解和包容在人际交往中的重要性。
“画”解心情,筑梦心光
最后一个环节是情绪心理画体验,以“生命中的黑点”为主题。空白的纸上有一个黑点,它可能代表着我们人生旅程中的一个经历或者挫折,同学们可根据自己的所思所想所悟,对这个小黑点进行创作与润色,同学们纷纷发挥奇特的想象,结合自己的日常生活,把积极心态与艺术创作紧密相连,创作了一幅幅有意思的心理绘画。
此次心理素质拓展活动的举办,既丰富了校园文化生活,也加强了同学们的心理健康教育,为和谐文明校园增添一笔“心”的色彩。(数学与统计学院:刘全亚)
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